A keresztény hagyomány szerint a nagyböjt a bűnbánat és a lelki tisztulás 40 napos időszaka (bár naptárilag hamvazószerdától húsvétig 46 nap telik el, a vasárnapokat, mint az Úr feltámadásának heti ünnepeit, nem számítják bele). Sajnos jellemző korunkra, mindennapjainkra, hogy a nagyböjtöt sokan leegyszerűsítették bizonyos ételek megvonására, tehát pusztán fizikai önmegtartóztatásra. Az egyik közösségi portálon szembejött egy úgynevezett „utca embere” videó, ahol 10-13 járókelőt állított és kérdezett meg a felvételt készítő: mondják el, szerintük miről szól a nagyböjt. Az összes válaszadó közül csak egyetlen egy említette a lelki tisztulást. Pedig egyáltalán nem nehéz, még felkészülést sem igényel. Csupán egy kis csendet, odafigyelést, imát és önmagunkba szállást.
A Családpásztor Evangelizációs Szolgálat összegyűjtött 10+1 ajánlást a nagyböjt időszakára, melyek segíthetnek megtisztulni, könnyebbé tenni a felkészülést a húsvétra, és – hosszabb távon – jobb emberré válni. Nem lehet megfeledkeznünk róla, és mindig szem előtt kell tartanunk, hogy a böjt nem teljesítmény, hanem átalakulás. A lemondás akkor válik igazzá, ha szeretet fakad belőle.
Jöjjenek hát az ajánlások: mindenki fogadjon meg belőle annyit, amennyit elbír a szíve, lelke. Van-e vajon olyan ember, akinek mindez nehézséget okozna?
Tarts bántásböjtöt: mondj kedves szavakat!
Tarts szomorúságböjtöt: töltekezz be hálával!
Tarts indulatböjtöt: telj el türelemmel!
Tarts borúlátásböjtöt: töltekezz be reménységgel!
Tarts aggodalomböjtöt: bízz jobban Istenben!
Tarts panaszböjtöt: elmélkedj az egyszerűségen!
Tarts stresszböjtöt: imádkozz többet!
Tarts keserűségböjtöt: töltekezz be örömmel!
Tarts önzésböjtöt: légy együtt érző másokkal!
Tarts haragböjtöt: békülj ki a haragosaiddal!
Tarts zajböjtöt: keresd a külső és a belső csendet!
Ahogyan a testtől megvont nehéz, zsíros ételek elmaradása könnyíti, szinte légiesíti az emberi szervezetet, úgy válik pillekönnyűvé a lélek is, ha elhagyjuk rossz szokásainkat, és szívvel közelítünk Jézus felé. A legjobb az benne, hogy nem kell, hogy megerőltesse magát miatta az ember, mégis nap mint nap vidámságot, boldogságot, elégedettséget szül. Böjtöljük magunkat jobbá!
fotó: pixabay